เสริมแคลเซียมและวิตามินดี ในกรณีที่ได้จากอาหารไม่เพียงพอ แต่ควรระวังในผู้ที่เป็นโรคไต ควรปรึกษาแพทย์ก่อน
การดูแลรักษา : อาการเหล่านี้สามารถรักษาได้โดยการบริหารยาเฉพาะที่ในช่องคลอด เช่น การใช้สารหล่อลื่นช่องคลอดขณะมีเพศสัมพันธ์ การใช้สารให้ความชุ่มชื้นในช่องคลอด และการใช้ฮอรโมนเอสโทรเจนเฉพาะที่ในช่องคลอดซึ่งเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด การบริหารกล้ามเนื้อกะบังลมโดยการขมิบช่องคลอดบ่อยๆ ทุกวัน จะช่วยลดปัญหาการกลั้นปัสสาวะได้ดีขึ้น
สุขภาพ : วัยทองส่งผลอย่างไรต่อร่างกายผู้หญิง
การส่งต่อผู้ป่วยมาที่โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
พบภาวะซึมเศร้า อาการกังวล หงุดหงิด กระวนกระวาย ขาดสมาธิในการทำงาน นอนไม่หลับได้บ่อยขึ้น ไม่มีหลักฐานว่าอาการเหล่านี้เป็นผลมาจากการขาดฮอร์โมนเอสโทรเจน พบว่าอาการทางจิตใจส่วนใหญ่จะสัมพันธ์กับการประสบกับเหตุการณ์ที่ไม่ดีในชีวิต และความกังวลเกี่ยวกับร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปสู่ความชรา รวมถึงการสูญเสียความสวยงามทางร่างกาย ความรุนแรงของอาการขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมทางครอบครัวและสังคมด้วย พบอาการซึมเศร้าได้บ่อยในรายที่เป็นกลุ่มอาการก่อนมีระดู
อาการเหี่ยวฝ่อของผิวหนัง เนื่องจากการสูญเสียคอลลาเจน รวมถึงเล็บเปราะ หักง่าย ผมร่วม หรือบางลงอีกด้วย
The cookie is about via the GDPR Cookie Consent plugin which is utilized to retail store whether user has consented to the use of cookies. It does not keep any particular info.
The cookie is about by GDPR cookie consent to document the person consent with วัยทอง ควร ดูแล ตัว เอง อย่างไร the cookies during the group "Purposeful".
ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้
วัยทองควรดูแลตัวเองอย่างไร ทำให้แข็งแรงและแฮปปี้ในทุกวัน
มาทำความรู้จักกันก่อนว่า “วัยทอง” คืออะไร
อย่างไรก็ดี การใช้ฮอร์โมนทดแทนต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์ สตรีวัยทองที่จะเข้ารับการดูแลรักษาจึงจำเป็นจะต้องได้รับการตรวจประเมินเบื้องต้นก่อน ได้แก่
“โรคกระดูกคอเสื่อม” คืออะไร ? ใครมีอาการ คอเกร็ง ปวดคอ ต้องเช็ก !
โปรแกรมตรวจความสมดุลของระดับฮอร์โมนในร่างกาย